Slashdot is powered by your submissions, so send in your scoop

 



Forgot your password?
typodupeerror

Submission + - Como Perder Gordura Abdominal (blogspot.com)

barau writes: "O gasto de energia é muito importante como a ingestão alimentar.
Conseguir manter o peso adequado, bem como conseguir uma percentagem de gordura corporal normal, é uma atitude positiva para evitar ou retardar algumas dificuldades de saúde associados à obesidade.

Para conseguir perder peso, é fundamental que gaste mais calorias do que ingere e deve controlar a quantidade de calorias que consome. Você deve moderar a ingestão de alimentos ricos em açúcares e gorduras por serem altamente energéticos, devem ser reduzidos na dieta."

This discussion was created for logged-in users only, but now has been archived. No new comments can be posted.

Como Perder Gordura Abdominal

Comments Filter:

The world is moving so fast these days that the man who says it can't be done is generally interrupted by someone doing it. -- E. Hubbard

Working...